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宝宝吃元宵要注意什么?

发布时间:2019-07-21 12:03 来源:互联网  浏览次数:

元宵节就要快到了,家长们一定要确保宝宝安全食用元宵。由于小儿的消化功能是比较弱的,所以在喂宝宝吃元宵的时候,要分成1/4吃,一口一口细嚼慢咽,这样才能避免危险。

3岁以下宝宝慎食

1岁以下的宝宝:元宵中的糯米是很黏的,容易黏在食道上阻塞呼吸道;

1~2岁的宝宝:要慎食汤圆,因为汤圆中的花生不容易咀嚼;

患有呼吸道疾病的宝宝:这部分宝宝吞咽能力弱于其他宝宝,吃元宵可能会加重病情;

2~3岁的宝宝:可以吃元宵,但是要分成1/3-1/4吃,一口一口细嚼慢咽。

除此之外,妈妈还要注意以下事项:

1、冷元宵不宜食用

元宵一定要热了吃,因为冷的元宵比较硬,会加重肠胃负担,使得宝宝消化不良。

2、应减少主食量

由于元宵中本身就含有糖分,所以可以减少其他的主食食用量。

3、特殊口味营养低

元宵有很多口味,但相对于芝麻、花生、豆沙馅,巧克力、奶油味汤圆的营养价值较低,而鲜肉馅的元宵油脂比较多。

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