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如何让新妈妈平安度过产褥期

发布时间:2019-07-23 09:39 来源:互联网  浏览次数:

如何让新妈妈平安度过产褥期?如何保持产后健康?这是产妇及其家人比较关心的话题。如果产褥期护理不当的话,很容易出现健康问题。母婴专家指出,产褥期有一些事项需要特别注意:

1.产后忌用内置棉条产后2~6周内会有阴道出血,也就是我们常说的恶露。起初鲜红分泌物很多,过几天就会减少,并逐渐变为褐色。这种分泌物一般持续到产后第1次月经来潮。

产妇要使用卫生护垫吸收流出的分泌物并注意清洗外阴,不要用内置棉条,以免引起感染。

2.大小便有讲究分娩后,产妇想大便时应立即去排便,不要忍着,也不要太用力。排便时,用1块清洁的卫生垫敷压在有缝线的部位。产后第1天排出小便较多是正常的,起初排尿时会感到伤口疼痛,如果局部有缝线,应用温热的水做局部冲洗,在尿液排出时皮肤就不会有刺痛感了。

3.早期活动有利康复早期下床活动对产妇非常有利,正常分娩的产妇一般卧床休息6~8小时后即可坐起。起床动作不要过猛,分娩第2天就可以下床活动。如果产妇有合并症或剖宫产,可推迟几天下床。早期活动有利于恶露的排出及子宫的恢复,减少产褥病;长期卧床可使子宫体积较大而易发生子宫后移位。

母婴小编温馨提示:知道了如何让新妈妈平安度过产褥期,为了更好的保证母婴的健康,我们要注意以上的事项。另外,由于产褥期间盆底组织尚未完全恢复,因此应避免从事重体力劳动,以防止子宫脱垂。

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