广州生活家政服务信息平台,为您提供专业的保姆、月嫂、育儿嫂、钟点工/小时工等日常家政服务

广州生活家政网

广州家政生活服务信息平台

您现在的位置:广州家政生活网 > 广州育儿嫂 > 广州妈妈护理 >  > 正文

教你轻松清理体内恶露

发布时间:2019-12-01 10:19 来源:互联网  浏览次数:

产后恶露怎么样才能轻松解决?
1、记得保持室内空气畅通,以便更换新鲜空气,同时要做好保暖的工作。哦,如果是在夏天,空调的温度不应该太低,应该保持在26-28°C左右,不要感冒,尤其是腹部。
2、分娩后,要保持良好的心态,使心情变得非常舒适。家人应该陪伴在产妇身边,让产妇的心情负担不会太大,情绪会好转,这样疾病自然更快好起来。许多母亲在分娩后容易出现轻度抑郁症,家人应该时刻关注产妇的心理健康等问题。
3、必须为妈妈补充足够的营养。请记住,饮食应该要清淡。不要吃辛辣、生冷的食物。因为吃这些食物会对子宫造成不良影响。如果母亲血气不足,那么可以喝一些鸡汤之类的。如果是一个属于热气体质的妈妈,那么可以吃一些梨,橘子等降火。

相关阅读
热门阅读