广州生活家政服务信息平台,为您提供专业的保姆、月嫂、育儿嫂、钟点工/小时工等日常家政服务

广州生活家政网

广州家政生活服务信息平台

您现在的位置:广州家政生活网 > 广州坐月子 > 广州月子食谱 >  > 正文

5个月孕妈美食推荐之小炒什锦

发布时间:2019-07-11 09:04 来源:互联网  浏览次数:
小炒什锦

主要原料:猪舌250克,猪肝500克,水基玉兰片150克,
配件:猪油50克,酱油50克,植物油250克(食用量75克) ,50克细菌,猪心1500克,猪心250克,猪肉150克,新鲜蔬菜300克
调味料:盐7.5克,味精1.5克,大豆粉125克,30克葱姜

做法
1、将猪肚,猪舌,猪心水然后,分别刮,煮熟,切成约5厘米,1.5厘米宽,1.2厘米厚的条状。木兰片和新鲜蔬菜(可以是头,萝卜或绿色竹笋)可以切成条状。瘦猪肉很好,放入碗中,加少许盐,豆粉拌匀,然后在80%热油锅中煎炸肉丸。
2、真菌用水溶胀,洗净,切成片,放入火上放2个炒锅,放入猪油,烧至50%热量,先放入洋葱,生姜,盐,酱油,肉丸,拌汤打开,然后连汤放入锅中,用小火慢慢放下。
3、猪肚,舌头等约一小时燃烧,加入细菌,玉兰片。再烧半小时,然后加入蔬菜煮。直接燃烧直到肚子腐烂,当盘子煮熟时,然后将大豆粉倒入水中,下味精起锅。
相关阅读
热门阅读