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人流后如何坐好“小月子”

发布时间:2019-07-22 13:27 来源:互联网  浏览次数:

 

  小红近日发现自己意外怀孕。因未婚,她选择了人工流产。找了一个周末,她到医院做了无痛人流,医生嘱咐她要好好休息,最起码要休息半个月。

  因为未婚,小梅不好开口向单位请假,心想自己注意一点,不要太劳累就应该没有问题。怎料无痛人流后两周,小梅突然下腹疼痛难忍、发烧,经医院妇科检查,诊断为盆腔炎

  据不完全统计,盆腔炎患者以年轻女性居多,她们中有不少是人流之后没有做好护理而致感染的。再加上治疗不彻底,反复感染导致了慢性盆腔炎。

  盆腔炎常见表现为:下腹痛、发热、阴道分泌物增多,可呈脓性。严重者会有寒战、高热、头痛、食欲不振,恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。月经期发病可出现经量增多、经期延长。若腹痛突然加剧、寒战、高热、恶心、呕吐、腹胀或有中毒性休克表现,应考虑脓肿破裂。

  急性盆腔炎发展可引起弥漫性腹膜炎、败血症、感染性休克,严重者可危及生命。若急性期未能彻底治愈,则转为慢性盆腔炎,往往经久不愈,反复发作,导致不孕、输卵管妊娠、慢性盆腔痛,严重影响健康。

  对于慢性盆腔炎,必须按医嘱规范用药,并可选择理疗和中药辅助治疗。如果炎症较为严重,已经形成脓肿,必要时要采取手术治疗,把脓肿引流出来。

  因此,人流后应如何护理?

  1、人流术后最好休息15天左右,1个月内禁止性生活及盆浴(包括泡温泉及游泳),恢复性生活后要做好避孕措施。

  2、要注意卫生,勤换卫生用品。

  3、如果有发热、腹痛或分泌物有异味,要及时就诊。

  4、适当增加营养,多吃高热量、高蛋白、易消化的食物,忌食生冷、辛辣刺激的食品。如阴道尚有流血,不适宜进行大补,保证基本营养即可。

  人流后子宫要如何恢复的注意事项

  注意休息,加强营养。

  人流术后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复。人流术后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

  坚持做好避孕。

  人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此,人流术后,应及早选择可靠的避孕措施,人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施。

  保持外阴清洁,严禁性交。

  人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。由于子宫内膜留下创面,阴道分泌物增多,使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此,要特别注意外阴部的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部,卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴,勤换洗内裤,以免脏水进入阴道,引起感染。

  流产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。

  人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

 

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