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想问一下大家吃什么东西好下奶呢?

发布时间:2019-11-29 13:55 来源:互联网  浏览次数:
问题描述:我一直想坚持母乳喂养,但现在我发现我的乳汁越来越少了。我也想多吃,但我不知道为什么没有牛奶。有没有办法去买牛奶?什么是最好吃?回答: 1保马要注意休息,保证充足的睡眠,喝鱼汤,猪蹄炖大豆汤,保证牛奶充足营养。多喝水,多吃新鲜水果回答: 2让宝宝吮吸更多是获取牛奶的最佳方法。通常,多喝水并回答: 3据说在牛奶下喝鱿鱼汤,我吃鱿鱼加黑豆感觉不错,你可以试试。答案: 4你可以给你的母亲一点小猪蹄汤。它非常乳白色,营养丰富。鱿鱼汤也不错。答案: 5怀孕和分娩会消耗大量血液,这很容易引起产妇气体。血液不足,而母乳是母亲的血液和化生,如果血液不足,母乳的数量和质量自然不高。产后脾胃虚弱,消化吸收功能相对较差,营养补充剂去,不能吸收,白色在胃肠道,鸡汤鱼汤含脂肪含量高,窦道的作用,导致腹泻,导致更多血液。高脂肪汤也容易导致乳腺堵塞并引起乳腺炎。你可以用一些补血补血的中药,如党参,黄芪,当归,生地黄,阿胶,山药,麦冬,甘草,大枣,红糖等。还可以服用补益气的保健霜。和血,如槐参阿胶龙眼霜。 回答: 6平时多注意休息,保持心情愉快,另外就是多喝汤水,如猪蹄回答: 7我每天鱿鱼汤,鱿鱼汤不停喝酒,可以喝几汤匙,注意那种最适合你的那种,我在牛奶下喝鱿鱼汤更好的效果回答: 8 1,心情不好,怕宝宝被委屈,怕他们没有牛奶,不知我有没有牛奶或者牛奶不好等等,心理暗示会让你感到压力,而心脏的压力会影响牛奶的分泌。这是非常重要的! 2,让宝宝经常大力吸吮乳头,这会刺激乳汁的分泌,刺激性,不要怕宝宝哭闹,一天8-12次,就会产生效果! 3,在当地找到可靠的催乳素,帮助你做按摩,牛奶会更顺畅地下来!否则,喝更多的催乳汤,出来是没用的! 4,可以喝木瓜汤,鱿鱼汤等牛奶汤。答案: 9很多食物都有挤奶的效果,如浑浊,黄花菜,猪脚,黄豆,都是非常乳白色的,建议多给宝宝吃,多吃多牛奶哦。回答: 10多喝汤,糯米也有效,用来煮粥也有很多牛奶。
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